2016年世界屋脊西藏精华环线 ——川藏线进、青藏线出14天自驾游

2016年世界屋脊西藏精华环线          

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  天上的西藏将不再遥远，从成都出发经川藏线一路向西。感受这条“318-中国人的景观大道”的极致大美，驾驶自己的爱车穿越世界屋脊。到达这个离天最近的地方。一场说走就走的旅行带来的不光是视觉上的冲击，更是一场触碰心灵的震撼。因为除了有一路不断的极致美景外，还有神秘的藏传佛教文化和最虔诚的信仰等着你们。

行程费用：含全程车费，油费，保险费，领队费，住宿费(不含餐费及门票等个人消费)

6980/人(全程）

4980元/人（9天拉萨完团）

出团日期：

3月15、3月27、4月10、4月23、5月08、5月15、5月29、6月05、6月19、6月26、7月03、7月10、7月17、7月23、7月31、8月07、8月13、8月21、8月28、9月03、9月11、9月18、9月25、10月09、10月16、10月23

全年出发日期

集合地点：出团前通知！

出行天数：14天/9天

行程内容：

第一天： 成雅高速139雅安133石棉 102泸定49康定（海拔2950米）约423KM  

行程亮点：茶马古道    泸定桥  跑马山   康定城 住： 康定

成都出发上G5高速公路过雅安，到达石棉县城用午餐，下午走省道S211沿着大渡河逆流而上，从冷碛镇上318国道到达泸定，参观当年红军浴血奋战的铁索桥；之后抵康定，可以感受跑马山上那首被大家传颂的经典康定情歌，晚上享用当地特色阿热藏餐。

（路况说明：川藏线天全境内大面积维修须从石棉绕行至泸定，省道S211弯多路窄谨慎驾驶，从泸定到康定一段为二级水泥路面）

第二天：康定80新都桥74雅江139理塘165巴塘  （海拔2560米）约458KM  

行程亮点：横断山脉  雅砻江峡谷  毛垭草原   姐妹湖  住：巴塘

早上出发征服康藏第一关--折多山（海拔4298米），抵洋溢着浓郁民族风情的小镇--新都桥。，尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。之后翻越高尔寺山（4412米），途中将经过雅江，驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。然后登上剪子弯山（4658米）、翻卡子拉山（海拔4718米），中午可以自理品尝当地特色高山鳕鱼火锅，最后到达第一高城--理塘（海拔4014米）。穿越一马平川的毛垭草原下海子山垭口之后就能观赏高原海子-姐妹湖，随后海拔一路下降至“弦子之乡”巴塘县城。

（路况说明：新都桥到理塘，现在大部分路面都已铺上柏油，隧道以上还有不长的“搓衣板”路，总体路况较好）

第三天：巴塘36竹巴龙71芒康158左贡107邦达94八宿（海拔3280米）约466KM

行程亮点：金沙江  澜沧江峡谷  邦达草原  九十九道拐  怒江天险　   住：八宿

晨起巴塘出发跨过金沙江，观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，过桥后便正式进入了进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，在滇藏与川藏公路的交汇处，进入西藏后的第一个县城—芒康县城用午餐。跨过澜沧江之后翻觉巴山，拉乌山和海拔近6000米的东达山，到达左贡，经邦达草原，海拔4400米，是川藏北线和川藏南线汇合处。北通昌都，西至林芝、拉萨，是川藏线上重要的交通枢纽，世界上海拔最高的民用机场——邦达机场就建在开阔的草原上。告别邦达草原，翻业拉山（海拔4839M），车在公路上以'之'字形盘旋曲折前进 ，进入川藏公路拐弯最多的路段（99道弯），翻越横断山脉最大的天险――怒山，下行到怒江边，同时可欣赏风化岩石山景，过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，下山途中原始森林与田园风光交相辉映，景色宜人。沿怒江支流冷曲前行抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。

(正式进入西藏以后，全程人工限速，沿途美景不断，所以需要配合领队掌握好通行时间，今天路程比较辛苦，请大家做好思想准备，提前准备好干粮饮用水)

第四天：八宿90然乌127波密22岗乡（海拔2750米） 约239KM    

行程亮点： 安久拉山   然乌湖   米堆冰川   藏式民居  住：岗乡

今天迎来川藏线上最精华的一段，早上翻过安久拉山垭口进入然乌沟，春季时沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川十分壮观，在然乌湖边尽情的游玩，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。前往米堆冰川（36公里），位于有“西藏江南”之称的林芝地区，波密县以东约100公里玉普乡境内，作为季风海洋性冰川，由两条世界级冰瀑布汇流而成，该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。冰川周边，山花烂漫映雪山，林海葱茏舞银蛇，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。雪山、冰川、森林、湖泊、村庄、构成了一道特有的风景线，动人心魄。米堆冰川于2006年被《中国国家地理》杂志评为中国最美六大冰川之一。一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密。

（今天行程比较轻松，特别安排波密岗乡一个世外桃源般的小庄园，欣赏日照金山繁星点点的第三极夜晚）

第五天：岗乡一日游

行程亮点：岗乡自然保护区、雪山、草湖     住：岗乡

我们睡到自然醒，也可自行起来坐在客栈长廊下眺望远方的雪山，品茗，吃过早饭后自行到草湖游玩，感受世外桃源般的风景，和大自然来个零距离接触。

第六天：波密 67通麦127km八一镇19km林芝（海拔2900米）  约213KM

行程亮点：岗乡保护区  通麦天险  鲁朗林海  南迦巴瓦峰    住：林芝

从波密出发约22公里经过波密岗乡自然保护区，沿帕隆臧布江朔流而上，感受最具神秘色彩的岗乡云杉林，向川藏线上最后的天险通麦出发。经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡（通麦至排龙15公里路段是江边悬崖上的险路，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间）这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。过排龙之后路况好转，不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗，品尝著名的鲁朗“石锅鸡”，沿途观赏民俗村，民居、高山草甸、雪山森林风光，然后开始翻越海拔4702米色季拉山，一路松涛阵阵，云雾缭绕，春夏时的杜鹃花海飘扬，天气好的话，在山顶可以望见世界第15高峰-南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白垒山（海拔7294米）。经过垭口后一路下行，进入绿油油，有“小江南”之称的-林芝县，顺尼洋河而上， 到达海拔2900米林芝地区的首府“八一镇”。

（路况说明：今天迎来川藏线上的节点“通麦天险”，由于隧道施工，沿途地质条件疏松，随时可能交通管制，过通麦大桥后路面泥泞，小心驾驶）

第七天：林芝89巴河48工布江达231墨竹工卡68拉萨（海拔3650米）约436KM

行程亮点：尼洋河  米拉山    住:拉萨

早8:00出发，沿尼洋河而上，途欣赏秀美的尼洋河风光（传说尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，水色清幽明澈，绿波见底），中午在工布江达用午餐，之后开始翻越318线的最后一座雪山，海拔5013米的米拉山，下山后沿拉萨河谷行驶，在墨竹工卡可以顺路参观藏王松赞干布故里，经达孜县眺望抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。

（全程路况良好，沿途流动测速教多，严格按照规定限速行驶，米拉山口气候多变，注意适当增加衣物）

第八天：拉萨市区游览

行程亮点：布达拉宫  大昭寺  罗布林卡  八廓街  哲蚌寺  色拉寺 （） 住：拉萨

上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――布达拉宫，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心；珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺，寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。

（游览结束后去八角街手工艺品市场自由购物，感受一下西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情的手工制品。）

第九天：拉萨50曲水50羊卓雍错50曲水50拉萨  （海拔3650米）    约200KM

行程亮点：羊卓雍错                住：拉萨

早餐后，驱车沿G318前往游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，海拔4441米；藏语意为“天鹅池”；是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。翻越海拔4700米的岗巴拉山，远眺冈巴拉雷达站。晚餐安排特色野生菌汤锅！

（拉萨城区停车位比较紧张，建议大家打车出行，可以自行前往哲蚌寺参观或者去色拉寺看僧人辩经，也可以在八廓街的玛吉阿米餐厅喝下午茶发发呆，感受传说中六世达赖喇嘛仓央嘉措的浪漫情怀）

第十天：拉萨91羊八井79当雄（纳木错往返135KM）160那曲（海拔4500米） 约598KM（G109）

行程亮点：念青唐古拉山脉    住：那曲

早餐后沿着青藏线109国道一路向北，沿途能看到绵延的念青唐古拉山脉和著名的青藏铁路，过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地，世界最高湖泊纳木错游览，纳木措，藏语意为“天湖”，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1900多平方公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔,似有身临仙境之感。晚上抵达藏北重镇那曲县城入住酒店

（纳木错海拔4718米，参观过程中避免剧烈运动，那曲县城海拔比较高，轻微高原反应比较正常）

第十一天：那曲-安多84唐古拉山口192沱沱河255昆仑山口155格尔木（海拔2800米） 约686KM（G109）行程亮点：安多草原  唐古拉山  沱沱河  可可西里  昆仑山    住：格尔木

早餐后，沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，翻越唐古拉山口5320米。主峰格拉丹东雪峰海拔6549米，高峻挺拔，雄伟壮丽，是长江和澜沧江的发源地。风火山口5100米，昆仑山口4767米，穿越可可西里无人区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，顺道参观索南达杰保护站，远眺玉珠峰雄姿，晚抵格尔木。

（路况说明：今天是青藏线行程最长的一天，需要早起，沿途平均海拔超过4000米，地势比较平缓，整体路况较好，中间一段冻土路段地基塌陷，注意行车安全）

第十二天：格尔木319德令哈180茶卡79黑马河82青海湖  （海拔3196米）约660KM

行程亮点：外星人遗址 茶卡盐湖 青海湖   住：青海湖早餐后沿柴达木戈壁滩一路高速狂奔，该地区处于欧亚大陆中部，南高北低，由西向东倾斜。昆仑山、唐古拉山横贯全境，山势高峻，气势磅礴。境内雪峰连绵，冰川广布，冰塔林立，河流纵横，湖泊星罗棋布，为世界之最。在德令哈用过午餐后可以前往克鲁克湖和托素湖旁边的外星人遗址探秘。其外形犹如一座金字塔，在山上的正面有三个明显的三角形岩洞，中间一个最大，离地面2米多高，洞深约6米，最高处近8米。传说里面的某种元素是地球上不具有的。之后从茶卡盐湖下高速，晚上抵达青海湖边酒店。

（今天路程比较长，沿途景色类型众多，到达酒店时间比较晚）

第十三天: 青海湖—西宁—兰州—临夏（约480km）

行程亮点：青海湖 住：临夏

早上可以观看青海湖著名的日出，自由游览青海湖景区，夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。五彩缤纷的野花，把绿色的草原点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。之后驱车抵达临夏，入住酒店。

第十四天: 临夏—成都（约840km）（国道+高速）

行程亮点：甘南草原  若尔盖湿地

由临夏经若尔盖、川主寺上都汶高速平安返回成都，结束这次终极自驾之旅。