四川贡嘎雪山全程徒步穿越露营详细攻略-成都租户外装备

　　大背包及防雨罩或驮包、随身小包、豪华帐篷、睡袋（-15度）、防潮垫、头灯、羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、防水高帮登山鞋、雪套、抓绒上衣、抓绒裤、保暖内衣、袜子5双（其中羊毛袜一双以上）、防水手套、保温水壶、墨镜、遮阳帽、个人餐具、洗漱用品，防晒护肤用品等。

　　1）睡袋舒适温标—15，不够的可以带两个睡袋；

　　2）注意防寒，衣服多带，羽绒服、抓绒、保暖衣、羊毛袜、毛线帽、抓绒手套，冲锋衣、快干内衣等；

　　3）大包给马帮，最好配一个驮包或外罩，以免弄脏；

　　4）高帮登山鞋，至少试穿三次以上，多带一双鞋垫和护舒宝，鞋子进水的时候可以保持干燥；

　　5）带双登山杖、护膝、护踝，保护双脚；

　　6）遮阳帽、太阳镜、头巾、30倍以上防晒霜，户外雨衣，防雨防晒；

　　7）个人常用药品：感冒药、肠胃药、清火药、去痛片、消炎药、活络油等；

　　8）头灯、备用电池、垃圾袋、充电器等；

　　9）1升左右保温水壶、洗簌用品、个人餐具；

　　10）头灯、手套、眼镜最好备份。

2、沿途吃住

　　沿途酒店很多，川菜为主，吃住问题不大，但节假日可能价格较贵，住房比较紧张一些。上木居、上子梅村、下子梅村、贡嘎寺都有民房可住但数量有限，藏民家有吃的但可供选择的很少，大多面条、青菜、鸡蛋酥油茶等。

3、向导和马夫

　　藏民不太讲信用，向导和马匹最好在老榆林、上木居或玉龙西找好，半路租马会被宰得很惨！出发前最好把时间、线路、价格谈好，免得他们反悔。

（四）联系电话

　　1、成都新南门汽车站：028——85433609，85442046

　　2、成都四号工厂青年旅馆：028——86265770，成都中同仁路小通巷四号

　  3、冷碛鑫隆饭店：13541479515

　　4、上木居登巴客栈：13990460621，13551694361

　 5、老榆林多吉大叔：0836——2830628，13320793499

　　上述只是我所知道的部分相关电话，不对服务质量担保，责任自负。

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